Wie bekomme ich weiße Zähne? Tipps und Tricks für weiße Zähne

Ein strahlend weißes Lächeln mit weißen gesunden Zähnen ist ein Traum vieler Menschen. Wie bekomme ich weiße Zähne? Ist es zu Hause möglich oder muss ich zum Zahnarzt? In diesem Artikel sehen wir uns Tipps und Tricks an, wie dies erreicht werden kann und was alles zu tun ist.

Warum verfärben sich Zähne?

Zähne verfärben sich normalerweise aufgrund des Kontakts mit den verschiedenen Pigmenten mit denen sie jeden Tag in Kontakt kommen. Kein Wunder, dass sie mit der Zeit bunt werden. Und wo sind die vielen Farbstoffe? Dazu gehören ganz klar Kaffee, Rotwein oder Curry . Daher sollten Sie diese Lebensmittel einschränken für weißere Zähne. Über das Rauchen müssen wir gar nicht erst reden, es hat auch negative Auswirkungen auf die Farbe Ihrer Zähne. Die Verfärbung wird auch genetisch durch Dentinfarbe und Schmelzdicke bestimmt. Wir haben darüber im Artikel wie Zähne von einem Zahnarzt gebleicht werden geschrieben.

Bleichbänder

Bleichstreifen sind eine Möglichkeit für weißere Zähne. Es ist eine einfache und äußerst effektive Methode, die Sie nicht zu viel Geld oder Zeit kostet. Die Anwendung der Aufhellungsstreifen ist wirklich einfach, Sie müssen sie nur auf Ihre Zähne kleben, sie später abreißen und dann die Ergebnisse beobachten. Sie können auch das gesamte Verfahren der Zahnaufhellung in den Crest Zahnaufhellungsstreifen verwenden. Es ist auch eine relativ kostengünstige Lösung, insbesondere im Vergleich zu Zahnaufhellungen durch einen Zahnarzt.

Bleichpasten

Sie können weißere Zähne mit Aufhellungspaste auch erzielen. Dies kann wirklich einen gewissen Einfluss auf den Weißgrad oder die Farbe Ihrer Zähne haben. Aber es ist definitiv kein Rezept dafür, wie man weiße Zähne bekommt. Bleichpasten haben eine gewisse Wirkung, aber sie sind schließlich vergleichbar mit Bleichstreifen. Es hilft Ihnen nicht, wenn Sie die Bürste stärker drücken. Es ist sinnlos.Der Bürstendruck hat keinen Einfluss auf die Pigmentierung Ihrer Zähne und es kann zu Zahnfleischbluten kommen. Das ist eine weitere Nebenwirkung, die Ihrem Mund nicht gut hilft.

Weiße Zähne, wie geht das?

Natürlich gibt es verschiedene Rezepte für weißere Zähne. Wir haben darüber im Artikel Rezepte für hausgemachte Zahnaufhellung gesprochen. Sie können jedoch auch andere Rezepte finden, die Sie zum Aufhellen ausprobieren können. Wie bekommt man weißere Zähne ohne Zahnarztbesuch?

Wasserstoffperoxid – Sie können auch normales Wasserstoffperoxid verwenden, das Sie normalerweise in jeder Hausapotheke finden, um Ihre Zähne aufzuhellen. Da es nicht extra konzentriert (das ist eine 3%ige Lösung) ist, müssen Sie sich um die Anwendung keine Gedanken machen. Es wird in Apotheken oder Drogerien verkauft und ist daher sehr leicht erhältlich. Es wird zusätzlich empfohlen, 1:1 mit Wasser zu verdünnen. So können Sie vor dem abendlichen Zähneputzen 2 Esslöffel Peroxid und 2 Esslöffel Wasser mischen. Anschließend können Sie Ihren Mund etwa eine Minute lang mit einem Löffel ausspülen. Nach Verschütten des Mundes mit Wasser ausspülen und wie gewohnt die Zähne putzen. Sie können problemlos Bleaching-Pasten verwenden. Vorsicht, niemals Peroxid schlucken!
Obst und Gemüse helfen – Gewöhnliches Obst und Gemüse kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre Zähne aufzuhellen. Beispielsweise enthält ein Apfel oder eine Karotte eine große Menge Vitamin C. Dies hilft mit den Bakterien zu bekämpfen, die Mundgeruch verursachen können. Erdbeeren, die haben eine gute aufhellende Wirkung, weil sie für die Aufhellung beteiligtes Enzym enthalten. Sie können auch den Mund mit Zitronensaft ausspülen. Bitte beachten Sie, dass wir diese Methode höchstens einmal pro Woche empfehlen, da sie sonst den Zahnschmelz schädigen und die Zähne insgesamt empfindlicher machen könnte.
Gute Zahnhygiene – Gute Zahnhygiene hat die Zähne nicht weiß gemacht, aber sie hält sie gesund, stark und vor allem weiß. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich und verwenden Sie Zahnseide. Kombinieren Sie all dies mit Mundspülung, dann ist Ihre Zahnhygiene praktisch perfekt. Aber Sie sollten regelmäßige Zahnarztbesuche nicht vergessen.